ん〜〜〜気圧くんチューニング下げすぎやね 明日終われ 梅雨 急に腹筋割りたくなって、久々に筋トレやることにした 「腹筋を割るために家でできるトレーニング10選‼」的なサイトを一応見て色々やっていたのですが 全く運動してないのに加えて姿勢がやたら悪…